15위 겨울철, 000 빨래 건조 주의!
전문가들의 설명에 따르면, " 겨울철, 실내에서 젖은 빨래를 말리는 경우, 집 안의 수분 농도가 위험한 수준까지 올라가게 됩니다. 심하면 죽을지도 모르는 겁니다. "
한 번의 물세탁으로 약 2L의 수분이 방출,
실내에서 빨래를 말릴 경우, 실내 곰팡이 발생 확률이 훅 증가하게 됩니다.
우리 집에서 곰팡이 파티를 하는 셈!
또한 빨래를 빨리 말리기 위해 라디에이터, 온풍기 등 온열 기구를 가까이 둘 경우, 습기가 더 퍼져는 효과가 있습니다.
면역력이 좋다면 운 좋게 피해 가겠지만, 면역 기능이 약하면 각종 염증을 일으킬 수 있어 치명적!
"극단적인 경우 곰팡이 포자가 염증을 일으키고, 기도를 막아서,
폐 내 출혈까지 일으킬 수 있습니다. "
극단적으로는 죽음까지 이를 수도 있다는 것.
실제로 곰팡이 포자를 흡입해 질환이 발병한 환자가 많다고해요.
빨래를 실내건조할 때 방법.
제습기나 건조기 사용도 추천합니다.!
우리가 모심코 했던 겨울철, 실내 빨래 건조 습관!
이제는 유의하세요!
14위 000는 타이밍?!
건강에 치명적인 방법으로 스테이크를 굽는 모습!!
스테이크 굽는 과정 중 대체 뭐가 문제일까??
영상 속 셰프가 저지른 치명적인 잘못은?!
굽기 전 후추가 보편적인 스테이크 밑간 타이밍인데....
매콤하고 쌉싸름한 맛으로 음식에 포인트를 주는... 필수 향신료인 후추.
스테이크 구울 때 흔히 사용하는 양념이죠.
후추에 풍부한 알칼로이드 성분은 타액과 소화액 분비를 촉진해 소화를 도우며,
스테이크 구울 때 흔히 사용하는 양념이죠.
음식 부패를 막는 효과가 있습니다.
이렇게나 몸에 좋은 후추.
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후추는 고온에서는 발암물질인 아크릴아마이드가 10배이상 증가된다고 해요.
아크릴아마이드는 신경계 독성물질로, 치매나 간질을 일으키거나 암 유발 가능이 있습니다.
후추는 고온 가열하기 전에는 안됩니다.!!!
마무리 단계 후추는 건강에도 좋고 풍미와 향도 좋습니다.
직화 요리에 빠지지 않는 만능 향신료인 후추.
후추는 앞으로 직화는 노!! 조리 후에 뿌려주세요.
13위 공복 레몬수 유행!! 000 될 수도!!
다이어트는 작은 습관부터!!
요즘 너튜브를 장악한 MZ들의 다이어트 습관.
바로 레몬수죠!!
주기적으로 돌아오는 레몬수 유행,
레몬물 마시기가 요즘 또 유행이죠.
제대로 알고 드셔야 합니다.
공복에 먹을 시 위 점막을 자극하기 때문에 아침에 공복 레몬수 섭취가 반복되면 위 점막이 손상될 가능성이 있다고해요.
건강해지려면 공복에 섭취하라는 말, 아침 루틴으로 레몬수 따라 마실 텐데..
뭐든 내 몸에 맞지 않다면 무용지물입니다.
몸에 좋은 레몬수로 전문가와 상담 후 섭취하세요.
레몬수를 먹은 누리꾼들이 톡톡히 본 효과를 보면, 레몬수를 먹고 피부톤이 환해졌다고,
눈에 띄는 효과로 공복 레몬수 습관을 실천,
레몬수의 효능은 체내 독소 제거부터 혈관 기능을 개선시켜줍니다.
소화를 촉진하고 면역력을 강화시켜줍니다.
비타민C, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 건강에 좋다는 레몬수.
몸에 좋은 레몬수도 건강에 독이 됩니다.
제대로 알고 드셔야 합니다.
레몬수의 효과는 인정하는데, 다만 레몬수 섭취가 독이 되기도 하는데,
레몬수 부작용으로 일주일 정도 먹었더니 속이 미친 듯이 쓰리다고.
부작용을 호소하는 사람들이 꽤 있다고해요.
공복에 먹을 시 위 점막을 자극하기 때문에 아침에 공복 레몬수 섭취가 반복되면 위 점막이 손상될 가능성이 있다고해요.
위염, 식도염, 역류성 식도염 등 위가 약한 사람들은 공복 레몬수는 피해야 합니다.
빈속에 레몬수 섭취는 주의하셔야 합니다.
건강해지려면 공복에 섭취하라는 말, 아침 루틴으로 레몬수 따라 마실 텐데..
레몬수는 이제 식사 후에 드시길!!
뭐든 내 몸에 맞지 않다면 무용지물입니다.
몸에 좋은 레몬수로 전문가와 상담 후 섭취하세요.
출처: 프리한19
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