한통사서 가족들이랑 먹으니 정말 금방먹네요.
첫날 먹고 아부지는 바로 효과보셔서 다음날 아침까지 먹었더니 한 6번은 화장실 가신듯.
그동안의 숙변이 다 나온거 같아요. 그리고 아부지가 변비가 가장 심혀셔서 구매한건데,
그리고 두번째로 공식홈에서 3통 사서 먹고 있다가...
설날도 다가오고, 그전에 다 먹을거같아서 어제 2통 추가로 구매한거 받았습니다.
한통먹고있고 두통 더 쟁여놨습니다.
포스팅 날짜를 보니, 14일부터 먹기 시작해서 요거 덕분에 아침에 화장실 가기 편하셨다고 했거든요?! 그래서 더 추가로 구매했는데,
22일부터 다시 딱딱한 응가때문에 화장실이 다시 힘들어지셨다고 하더라고요. 그래서 한이틀 아침, 저녁으로 타서 먹어봤는데, 이제 효과가 없나봐요.ㅠㅠ
전에 장비움도 그랬고, 효밀도 초반에는 효과있다고, 계속 먹어도 장이 좋아지는게 아닌가?!
다시 원래 상태로 돌아와서 식단도 계속 바꿔보고, 자연식물식으로 과일식사를 해봐도 그렇고,
인스턴트, 커피, 가공식품 하나도 안먹고, 밥에 채식식단, 또는 흰쌀밥에 고기를 곁들여 먹는 식단 다다 해봐도 결국 다시 원점으로 돌아오고, 공복 음양탕, 낫또, 따뜻한 물 자주 마시기, 물도 2리터 이상 드셔요. 그런데도 증상이 없어지질 않더라고요.
시래기가 좋다고해서 시래기 한번 많이 먹으니, 그 다음날은 효과보고, 그 다음날은 또 효과가 없고, 몸이란게 참 어렵더라고요.
변비약도 초반에는 좀 효과 있는 듯하다가, 먹다보면 다 효과가 없어지더라고요.
그런데, 제가 바나나를 대용량으로 사놔서, 썩어가고 있더라고요. 그래서 하루에 바나나를 10개정도 먹었어요?! 그런데 그다음날 화장실가서 꽤 많은 양이 나왔고, 둘째날은 바나나 11개,
12개째 먹는데 토나올꺼 같아서 먹다가 말았거든요. 먹는 시간은 식전에 배고플때 5개씩 두번에 나눠서 먹었고,
둘째날 되는날 눈뜨자마자 신호가 왔거 화장실에 정말편하고 양많이 나와서 몸무게도 900그램이나 줄었더라고요. 신기;;
이 두날도 유산균 스무디는 한잔씩 먹었습니다.
그래서 아버지에게 어제 얘기를 해드렸고, 드셔보신다고, 그렇게 바나나 9개정도 드신거같아요?!
딱딱한 응가는 관장약의 도움을 받아서 해결하시곤 했는데, 오늘은 약없이 해결했는데, 마냥 편하진 않으셨다고, 조금 많이 힘이 들었다고 하시더라고요. 그래서 오늘도 바나나 10개 드셔보기로!! 효과가 좋으면 내일 다시 남겨볼게요.
아마씨도 좋다고해서 요거트 스무디 먹으면서 집에있는 아마씨가루 한스푼도 넣어서 같이 먹었습니다.?!
우선은 둘다 요거트씨의 유산균 스무디도 먹고 여기에 바나나도 먹은거라서,
저는 오늘 유산균 스무디는 먹지않고, 바나나를 많이 먹어보고! 내일 효과를 보려고요.
바나나로도 충분하면 굳이 이런 변비템들까지 먹지 않아도 될거같아요.
앞으로 계속 먹는거 남겨볼게요. 찾아보니 변비로 고통받는 분들이 정말 많더라고요.
수많은 제품들 먹어보고 자기에게 맞는걸 찾으면 좋지만, 찾는 과정도 정말 어렵.
똥매실이라 불리는 제품도 주문해놨으니 먹어보고 요것도 후기 한번 남겨볼게요.
아버지는 푸룬도 소용이 없었고, 낫또도 소용이 없었고, 통들깨나 들깻가루 한스푼 먹는것도 효과가 있다고 하니,, 다 드셔보시고 본인에게 맞는걸 찾아보세요.
0 댓글